目前分類：美食養生 (14)
- Mar 27 Sat 2010 00:30
六功效讓你不得不愛芹菜
- Mar 27 Sat 2010 00:15
愛吃肉女性不易患乳腺癌
- Mar 27 Sat 2010 00:14
黃豆炖豬蹄 補血效果好
- Mar 26 Fri 2010 17:38
5款蔬果汁 排出毒素痘痘
- Mar 26 Fri 2010 17:28
女人補血必知的10個重點
- Mar 26 Fri 2010 17:22
食物讓女人健康有活力
草莓類水果
這一類水果是綜合碳水化合物的很好來源，而且維生素含量特別豐富，這種維生素幫助人體吸收滋養細胞所需要的鐵質。營養學家研究發現，每天攝取60毫克的維生素C，就能讓人精力充沛。
- Mar 26 Fri 2010 13:29
香蕉不為人知的十大功效
香蕉不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素，還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。近幾年的研究又有新的發現。不過香蕉性寒，脾胃虛寒，胃痛腹瀉的患者應少用。香蕉中含有大量的鎂，多吃可使血液中的鎂含量上升，對人的心血管系統產生抑制作用，可引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力的症狀。醫學家認為，司機不可空腹吃香蕉。
- Mar 26 Fri 2010 11:39
6類疾病患者不宜喝牛奶
- Mar 22 Mon 2010 21:51
世界公認26種抗衰食物
抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。盡管人總是不能抵抗時間的流逝，25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中，輕輕松松的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認26種食物，讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐。
- Mar 22 Mon 2010 21:45
吃八種菜防八種癌
飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關系，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。對于常見的八種癌症，哪些食物能肩負起防禦的重任呢？
- Mar 22 Mon 2010 19:49
一人進餐的最佳營養搭配
- Mar 22 Mon 2010 10:36
14種食品讓藥物變毒物
- Mar 22 Mon 2010 10:28
十種食物讓你夜夜睡的香
